Internetsucht erklärt: Statistiken, Anzeichen und Behandlung

Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram
OK
I.K Mannschaft
I.K Mannschaft

Unsere Vision ist es, dauerhafte Lösungen für Suchtprobleme, PTBS, Depressionen usw. anzubieten.

Schlagzeilen

Einleitung

Selbstbefriedigung ist normal, gesund und macht Spaß. Sie ist ein natürlicher Teil der menschlichen Sexualität und wird von Menschen aller Altersgruppen genossen.

Masturbation kann als Stressabbau dienen und sogar zu besserem Schlaf verhelfen! Wie jede Aktivität, die von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt ausgeübt wird, kann auch die Masturbation Probleme verursachen, wenn sie zwanghaft wird oder außer Kontrolle gerät.

In diesem Artikel erforschen wir die psychologischen Hintergründe, warum manche Menschen eine Masturbationssucht entwickeln – und was Sie dagegen tun können, wenn Sie glauben, dass dies in Ihrem eigenen Leben oder bei jemand anderem der Fall ist.

Was ist Internetsucht?

Internetsucht ist definiert als die Unfähigkeit, länger als ein paar Tage auf soziale Medien und das Internet zu verzichten.

Selbstbefriedigung ist ein normaler und gesunder Teil des Lebens. Sie hilft Ihnen, Stress und Spannungen abzubauen. Außerdem ist sie eine gute Möglichkeit, Ihren Körper zu erforschen und herauszufinden, was sich gut anfühlt.

Wenn Sie jedoch häufiger als sonst oder auf ungewöhnliche Weise masturbieren, kann das ein Anzeichen für andere Probleme sein.

Obwohl es keine offiziellen Statistiken darüber gibt, wie viele Menschen mit exzessiver Masturbation zu kämpfen haben, haben Studien gezeigt, dass einer von zehn Männern zwischen 14 und 19 Jahren zugibt, süchtig zu sein.

Das bedeutet, dass sie nicht aufhören konnten, selbst wenn sie es wollten – was nicht verwunderlich ist, wenn man bedenkt, wie süchtig alles sein kann, wenn man es oft genug tut!

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Millennials im Durchschnitt alle 12 Minuten auf ihr Handy schauen.

Internetsucht erklärt: Statistiken, Anzeichen und Behandlung

Es ist wichtig, daran zu denken, dass es nicht darauf ankommt, wie viel Zeit Sie mit Ihrem Handy verbringen, sondern wie sehr es Ihr Leben beeinflusst. 

Die Zeit, die man mit einem Gerät verbringt, ist kein guter Indikator dafür, ob jemand süchtig danach wird oder nicht. Es hängt vielmehr davon ab, welche Art von Telefon man besitzt und wie man es benutzt.

Menschen, die ein Smartphone besitzen, entwickeln beispielsweise eher eine Sucht als Menschen, die keins besitzen, weil Smartphones ständig verfügbar sind – selbst wenn man Zeit mit Freunden oder Familienmitgliedern verbringt, kann man immer seine E-Mails abrufen (oder in sozialen Medien posten).

Drogentests in meiner Nähe: Finden Sie die besten Screening-Optionen in Deutschland

Dieselbe Studie fand heraus, dass Millennials ihr Telefon überprüfen, sobald sie aufwachen.

Laut einer aktuellen Studie überprüfen Millennials ihr Telefon, sobald sie aufwachen. Das mag ein Problem für Sie sein, wenn Sie zu den Millennials gehören und bereits Schwierigkeiten haben, morgens aus dem Bett zu kommen, weil Sie nicht aufhören können, auf Ihr Telefon zu schauen. 

Aber es ist auch einer der Gründe, warum Millennials anfälliger für Internetsucht sind als Angehörige anderer Generationen.

Im Vergleich zu anderen Generationen überprüfen Millennials ihre Telefone, sobald sie aufwachen. Dieselbe Studie ergab, dass Millennials ihr Telefon im Durchschnitt gleich nach dem Aufwachen überprüfen, während die Generation X eher bis nach dem Frühstück wartet, bevor sie ihr Smartphone herausholt.

Eine Umfrage des Pew Research Center ergab, dass 70 Prozent der Jugendlichen ihr Smartphone stündlich überprüfen, während 74 Prozent ihr Smartphone sofort nach dem Aufwachen überprüfen.

Internetsucht erklärt: Statistiken, Anzeichen und Behandlung

Eine Umfrage des Pew Research Center ergab, dass 70 Prozent der Jugendlichen ihr Smartphone stündlich überprüfen, während 74 Prozent ihr Mobiltelefon sofort nach dem Aufwachen überprüfen. Dieselbe Umfrage ergab, dass Teenager ihr Handy etwa 10 Mal am Tag überprüfen.

Zusätzlich zu diesen Ergebnissen ist es erwähnenswert, dass der durchschnittliche Teenager siebeneinhalb Stunden pro Tag mit irgendeiner Form von digitalen Medien verbringt. Das sind mehr als vier Stunden mehr, als sie in der Schule verbringen!

Diese Statistiken sollten Eltern zu denken geben, die ihren Kindern helfen wollen, gesunde Gewohnheiten im Umgang mit dem Bildschirm zu entwickeln – und zu erkennen, wann es Zeit ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn die Symptome anhalten.

Kinder, die mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, zeigen eher Symptome von ADHS als Kinder, die weniger Zeit vor Bildschirmen verbringen, so die American Academy of Pediatrics.

Kinder, die mehr Zeit vor Bildschirmen verbringen, zeigen eher Symptome von ADHS als Kinder, die weniger Zeit vor Bildschirmen verbringen, so die American Academy of Pediatrics.

ADHS ist eine psychische Störung, die sich auf die Art und Weise auswirkt, wie Menschen denken und handeln. Zu den Symptomen können gehören:

  • Unfähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum auf eine einzige Aufgabe zu konzentrieren
  • Unfähigkeit, beim Spielen oder bei anderen Aktivitäten still zu sitzen oder ruhig zu bleiben (Hyperaktivität)
  • Zappeln mit Händen und Füßen oder Zappeln im Sitzen, auch wenn man sich nicht unwohl fühlt (Impulsivität)
Ibogain-Therapie für Sucht​

Rehabilitationszentren in Südkorea

In Südkorea gibt es ein Rehabilitationszentrum, in dem man sich für etwa 1.000 Dollar im Monat von der Internetsucht befreien kann.

Wenn Sie ein ernsthaftes Problem mit der Internetsucht haben und sich helfen lassen möchten, gibt es in Südkorea ein Reha-Zentrum, das Ihnen helfen kann. Die Kosten betragen etwa 1.000 Dollar pro Monat.

Das Zentrum mit dem Namen ReSTART ist seit 2010 geöffnet und richtet sich hauptsächlich an Erwachsene mit süchtigen Persönlichkeiten, die ihre Online-Nutzung nicht kontrollieren können. 

ReSTART bietet Therapiesitzungen und Beratungsdienste sowie Aktivitäten wie Yogakurse und Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Kajakfahren auf nahe gelegenen Flüssen an – alles mit dem Ziel, den Menschen zu helfen, sich von der zwanghaften Internetnutzung zu lösen.

Aber erwarten Sie nicht, dass dieses Behandlungszentrum einfach oder billig ist: Wenn ein Patient zum ersten Mal bei ReSTART ankommt, muss er drei Tage lang von Computern oder Smartphones isoliert werden, damit er sich von seiner Onlinesucht entgiften kann, bevor er ein anderes Behandlungsprogramm mit den Mitarbeitern (oder „Therapeuten“, wenn Sie so wollen) der Einrichtung beginnt.

ReSTART bietet auch keine medizinische Versorgung an; stattdessen werden Patienten, die medizinische Hilfe benötigen, bei Bedarf an andere Einrichtungen verwiesen (obwohl dies nicht zu den ursprünglichen Zielen der Einrichtung gehörte). 

Viele Menschen, die dorthin gehen, tun dies einfach, weil ihre Familien sie in die Reha gezwungen haben, nachdem sie zu sehr von Spielen oder sozialen Medien wie Facebook oder Twitter besessen waren – etwas, das heutzutage recht häufig vorkommt, wie jüngste Studien lokaler Universitäten zeigen…

Mitnehmen: Der beste Weg, die Internetsucht anzugehen, besteht darin, einen verständnisvollen Therapeuten zu finden, der Sie nicht verurteilt oder dafür verantwortlich macht.

Wenn Sie mit Internetsucht zu kämpfen haben, sollten Sie sich einen verständnisvollen Therapeuten suchen, der Sie nicht verurteilt oder beschuldigt. 

Er sollte Ihnen zuhören und Ihnen helfen, zu einem gesunden Leben zurückzufinden.

  • Suchen Sie jemanden, der Ihr Problem versteht.
  • Suchen Sie jemanden, der Ihnen nicht die Schuld dafür gibt.
  • Suchen Sie jemanden, der sich Ihre Sorgen und Gedanken zu dem Problem anhört, bevor er selbst eine Diagnose stellt.
  • Und schließlich: Finden Sie jemanden, der Ihnen hilft, wieder gesund zu werden!

Schlussfolgerung

Internetsucht ist ein echtes und ernstes Problem, das jeden betreffen kann, der zu viel Zeit im Internet oder mit seinem Smartphone verbringt.

 Aber es gibt viele Möglichkeiten, die Sucht zu bekämpfen und wieder auf den richtigen Weg zu kommen, einschließlich Therapie und Selbsthilfegruppen. 

Egal, ob Sie Hilfe bei Ihrer eigenen Sucht suchen oder einfach nur mehr Informationen darüber haben möchten, was bei Ihren Freunden, Familienmitgliedern oder Kollegen vor sich geht, wir hoffen, dass dieser Artikel hilfreich war!

Teile diesen Beitrag

Zugehöriger Beitrag

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert