Einführung
Neurofeedback, auch bekannt als EEG-Biofeedback oder Gehirnwellentraining, ist eine Therapieform, bei der mit Hilfe von Sensoren die Gehirnströme gemessen und trainiert werden.
Ziel ist es, den Menschen zu helfen, ihre eigene Gehirnaktivität zu kontrollieren.
Neurofeedback wurde in den 1960er Jahren von den Psychologen Dr. Barry Sterman und Dr. Joe Kamiya an der UCLA entwickelt und wurde zunächst zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt, wird aber inzwischen auch bei anderen Erkrankungen wie ADHS, Angststörungen, Schlaflosigkeit, Migräne und chronischen Schmerzsyndromen
einschließlich der Behandlung von Drogenmissbrauch – verwendet.
Lesen Sie weiter, um mehr über die Neurofeedback-Therapie zu erfahren, viel Spaß beim Lesen.
Neurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks
Neurofeedback ist eine Form des Biofeedback, bei der die Gehirnströme gemessen werden, um ein Signal zu erzeugen, das dazu verwendet werden kann, dem Gehirn Informationen zu liefern.
Neurofeedback basiert auf den Grundsätzen der operanten Konditionierung und besteht aus der Messung der EEG-Aktivität (EEG steht für Elektroenzephalographie) und der Bereitstellung von Feedback über auditive oder visuelle Hinweise.
Mit anderen Worten: Sie sehen etwas, das anzeigt, ob sich Ihr Gehirn in einem optimalen Zustand befindet oder nicht.
Ziel ist es, dass Sie sich daran gewöhnen, diese Signale zu sehen, und dass Ihr Gehirn automatisch das Notwendige tut, um sie zuverlässig zu erzeugen.
Dabei werden Sensoren auf der Kopfhaut angebracht, um die von den Neuronen des Gehirns erzeugten elektrischen Signale zu erfassen.
- Neurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks, d. h. es werden Sensoren auf der Kopfhaut angebracht, um die von den Neuronen des Gehirns erzeugten elektrischen Signale zu erfassen. Das Gerät wandelt diese elektrischen Signale in Ton, Licht und/oder Vibration um.
- Der Patient trägt einen Kopfhörer und hört Pieptöne, Töne oder Musik, um einen entspannten Geisteszustand zu erreichen. Er kann auch eine Brille tragen, die aufleuchtet, wenn sein Gehirn verschiedene Frequenzen erzeugt.
Beim Neurofeedback werden Elektroden am Kopf angebracht, und die Gehirnaktivität wird in Echtzeit auf einem Computer angezeigt
Beim Neurofeedback werden Elektroden am Kopf angebracht, und die Gehirnaktivität wird in Echtzeit auf einem Computer angezeigt.
So können Sie sehen, wie Ihr Gehirn aussieht, wenn Sie sich entspannt fühlen, und wie es aussieht, wenn Sie ängstlich oder gestresst sind.
So lernen die Menschen, wie ihr Gehirn auf Stress reagiert und was sie tun können, um dies zu ändern.
Ziel der Neurofeedback-Therapie ist es, dass die Menschen lernen, ihre eigene Gehirnaktivität zum Positiven zu verändern
Das Ziel der Neurofeedback-Therapie ist es, dass die Menschen lernen, ihre eigene Gehirnaktivität zum Positiven zu verändern – was zu positiven Verhaltensänderungen führt.
Nehmen wir zum Beispiel an, Sie sind süchtig nach Methamphetamin. Sie gehen zu einer Sitzung bei Ihrem Arzt und werden an ein EEG-Gerät angeschlossen, das die elektrischen Impulse in Ihrem Gehirn misst.
Dann wird eine Aufnahme von einer anderen Person abgespielt, die darin geschult wurde, ihre eigenen Gehirnströme so lange zu kontrollieren, bis sie den Ihren ähneln (das passiert, wenn Menschen süchtig werden).
Die Hoffnung ist, dass Sie durch wöchentliches Zuhören und Wiederholen dieses Prozesses mit der Zeit in der Lage sein werden, Ihre eigene Gehirnaktivität so zu verändern, dass sie stattdessen dem gesunden Muster dieser Person ähnelt.
Dies könnte schließlich zu positiven Verhaltensänderungen führen, weil es hilft, einen Teil des Schadens, der durch den Konsum von Drogen oder Alkohol entstanden ist, rückgängig zu machen.
Die Forschung hat gezeigt, dass Neurofeedback-Training einige der Symptome von ADHS
Die Forschung hat gezeigt, dass Neurofeedbacktraining einige der Symptome von ADHS verringern und die Aufmerksamkeitskontrolle verbessern kann.
Neurofeedback ist bei der Behandlung von ADHS wirksam. In einer randomisierten kontrollierten Studie mit 40 Erwachsenen mit ADHS verbesserte Neurofeedback nach sechs Monaten die Aufmerksamkeitskontrolle im Vergleich zu einer Scheintherapie. Studien haben auch gezeigt, dass langfristige Verbesserungen erzielt werden können, wenn Neurofeedback mit anderen Therapien wie der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) kombiniert wird.
Das belohnungsbasierte Lernsystem im Gehirn wird durch wiederholten Drogenkonsum geschädigt, aber Neurofeedback zeigt, dass es vielversprechend ist, diesen Schaden zu reparieren
Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass jemand Ihr Gehirn kontrolliert? Vielleicht hatten Sie Recht.
Neurofeedback ist eine nicht-invasive Behandlung, die Menschen hilft, ihre eigene Gehirnaktivität zu kontrollieren.
Es funktioniert, indem es den Patienten Echtzeit-Feedback über die elektrische Aktivität ihres Gehirns gibt, das dann zur Verbesserung der Leistung durch Neuroplastizität (die Fähigkeit des Gehirns, sich zu verändern) genutzt werden kann.
Neurofeedback verbessert nachweislich die Aufmerksamkeit, die Konzentration und die exekutiven Funktionen bei Kindern mit ADHS und Autismus-Spektrum-Störungen (ASD).
Die gleichen Grundprinzipien gelten für die Arbeit mit Drogenabhängigen: Neurofeedback kann den Menschen helfen, zu lernen, ihre eigenen Gedanken und Gefühle zu kontrollieren.
Neurofeedback funktioniert nach ähnlichen Prinzipien wie das traditionelle Biofeedback, bei dem Menschen lernen, wie sie ihre eigene Physiologie beeinflussen können
Eurofeedback ist eine Form des Biofeedbacks, bei der die Gehirnströme zur Beeinflussung der Gehirnaktivität genutzt werden.
Neurofeedback hingegen nutzt das EEG, um ein Bild davon zu erstellen, was das Gehirn zu einem bestimmten Zeitpunkt tut.
Anhand dieses Bildes lässt sich feststellen, wie gut eine Person ihre eigene Physiologie kontrollieren kann, indem sie mit bestimmten Arten von Feedback reagiert, wenn sie eine Rückmeldung von ihrem eigenen Körper erhält (z. B. Herzfrequenz oder Hauttemperatur).
Die Neurotherapie wird zur Behandlung von ADHS und Drogensucht eingesetzt, weil sie nach ähnlichen Prinzipien wie das traditionelle Biofeedback funktioniert, bei dem die Menschen lernen, ihre eigene Physiologie zu beeinflussen.
Dies kann durch visuelle oder auditive Hinweise geschehen; es gibt auch alternative Methoden wie taktile Stimulation (Berührung) und thermische Stimulation (heiß/kalt).
Neurofeedback ist eine vielversprechende Behandlung für Drogenabhängige, weil es das Gehirn tatsächlich aus ungesunden Mustern herausführt
Neurofeedback ist eine Form des Biofeedback, bei der die Gehirnströme gemessen werden, um ein Signal zu erzeugen, das dazu verwendet werden kann, dem Gehirn Informationen zu liefern.
Mit anderen Worten, es ist ein künstliches Belohnungssystem.
Wenn Sie etwas ausprobieren und Ihr Gehirn eine Belohnung erhält, wird Ihr Verhalten durch die Belohnung verstärkt. Das passiert in unserem Gehirn die ganze Zeit – so lernen wir neue Dinge!
Das Problem bei der Drogensucht ist, dass es für Drogensüchtige keine gesunden Belohnungen gibt; stattdessen bekommen sie schmerzhafte Folgen ihrer Sucht (wie Entzugserscheinungen).
Neurofeedback hilft ihnen, indem es sie positiv bestärkt, wenn sie etwas Gesundes tun, z. B. Sport treiben oder mit Freunden ausgehen, anstatt Drogen zu nehmen.
Das ist nicht nur wichtig, weil es positive Verstärkung gibt, sondern auch, weil es die Art und Weise verändert, wie das Gehirn Informationen darüber verarbeitet, welche Handlungen belohnend sind und welche nicht!
Schlussfolgerung
Neurofeedback ist, wie wir gelernt haben, ein neuer Ansatz zur Behandlung von Drogenabhängigkeit.
Es behandelt die Veränderungen im Gehirn, die der Sucht zugrunde liegen, indem es das Belohnungssystem im Gehirn repariert und den Menschen beibringt, wie sie Rückfälle vermeiden können.
Die Neurofeedback-Therapie hat sich als wirksam bei der Verringerung der Symptome von ADHS und der Verbesserung der Konzentration erwiesen, so dass es wahrscheinlich ist, dass sie auch für diejenigen hilfreich sein könnte, die versuchen, von Drogen oder Alkohol nüchtern zu bleiben.